A Lua nova representa uma fase de renovação. O momento em que ela entra nos signos é ideal para iniciar e melhorar atividades. Para isso, é importante fazer a meditação criativa da Lua nova.

Em outubro, a Lua nova acontece no signo de Libra, na segunda (3), às 7h27. Esta é a data ideal para fazer a meditação.

Agora o texto para a meditação da Lua nova também está disponível em áudio. Isso significa que você pode escutar as instruções enquanto faz a visualização. Antes, leia as dicas e veja como se preparar.

Em áudio

Você pode ouvir a meditação diretamente no site, em streaming, ou optar por "baixar" (fazer download) as instruções em mp3 para seu computador ou via podcasting.

Para ouvir diretamente no site

Se você tem conexão discada, o mais aconselhável é ouvir a meditação em streaming. Clique no link abaixo para fazer isso:

Ouça

Para baixar o arquivo

Se tiver banda larga, você pode optar pelo download. Clique em "192 kbps" para baixar o arquivo maior, com um som de melhor qualidade. Para um download mais rápido, prefira o arquivo de taxa de compressão menor e clique em "64 kbps":

192 kbps
64 kbps

Podcasting

Você também pode receber o arquivo por podcasting. Para fazer isso, copie um dos endereços abaixo em seu programa agregador ou diretamente em seu iTunes (versão 4.9 ou superior). Clique aqui para saber como obter esses programas gratuitamente na Web.

ALTA
http://rss.astral.uol.com.br/meditacao_libra_192.xml

BAIXA
http://rss.astral.uol.com.br/meditacao_libra_64.xml

Estes endereços não funcionam em navegadores de páginas Web, como Explorer ou Netscape.

Veja como é simples receber o arquivo da meditação via podcasting:

Para quem usa iTunes: com o programa aberto, clique em "Advanced". Selecione a opção "Subscribe to Podcast" e cole um dos endereços acima no campo URL. Clique em "OK".